多动症身体缺什么元素

2025-8-27浏览150次

多动症身体缺什么元素，多动症可能与身体缺乏铁、锌、镁、硒、钙等元素有关，同时需关注铅、铜等元素的过量风险。具体分析如下：

铁元素：铁是大脑神经递质合成的重要元素，缺铁可能导致多巴胺和去甲肾上腺素水平下降，影响注意力控制和情绪调节。多动症儿童大脑中铁含量较低，可能表现为注意力不集中、易冲动等症状。

锌元素：锌在神经系统的发育和功能中起关键作用，锌缺乏可能影响神经递质的平衡，导致多动症症状加重。研究表明，多动症患儿体内的锌水平较低，可能出现注意力不集中、食欲下降等症状。

镁元素：镁参与神经信号的传递和肌肉的放松，缺镁可能导致神经兴奋性增加，表现为多动、焦虑等症状。多动症患儿常伴有镁缺乏，补充镁有助于缓解过度活跃和注意力问题。

硒元素：硒对神经系统发育有重要作用，血液中硒物质缺乏可能导致多动症等儿童神经疾病。硒具有抗氧化作用，保护神经细胞免受损伤。

钙元素：钙对正常生长发育至关重要，长期摄入不足可能诱发多动症。钙参与神经信号传导，对维持神经系统的稳定性有重要作用。

铅元素：铅是一种有毒重金属，血液中铅含量过高会对儿童神经系统产生严重负面影响，可能导致多动症和智商低下等问题。铅能够攻击蛋白质酶，对神经细胞产生毒性，进而影响大脑发育。

铜元素：多动症患者体内锌含量偏低，铜含量偏高可能是导致多动的原因之一。过量的铜会导致多巴胺提前氧化，引发身心疲劳、抑郁和多动症等问题。