抽多动症需要注意哪些

2025-8-6浏览197次

抽多动症需要注意哪些，抽动症与多动症(注意缺陷多动障碍，ADHD)是两种不同的神经发育障碍，但部分患者可能同时存在两种症状(共患病)。以下是针对抽动症和多动症各自及共病时的注意事项，涵盖生活管理、家庭支持、教育干预等方面：

一、抽动症的核心注意事项

避免过度关注或指责抽动行为

抽动(如眨眼、耸肩、清嗓)是患者无法自主控制的，家长和老师应避免反复提醒或批评，否则可能加重症状。

保持冷静态度，可尝试用转移注意力的方式(如提问、引导参与活动)减少患者对抽动的关注。

识别并减少诱发因素

压力与情绪：焦虑、紧张、疲劳可能加剧抽动，需帮助患者建立规律作息，保证充足睡眠，并通过运动、绘画等方式缓解压力。

环境刺激：避免强光、噪音、过度兴奋的场景(如长时间玩电子游戏)，减少咖啡因、糖分摄入。

感染与过敏：部分患者抽动加重与链球菌感染、过敏相关，需及时治疗原发病。

心理支持与社交引导

鼓励患者表达感受，避免因抽动产生自卑心理。可通过角色扮演练习应对他人询问(如“这是我的小习惯，没关系”)。

与学校沟通，争取同学理解，避免嘲笑或孤立。

二、多动症(ADHD)的核心注意事项

结构化生活与时间管理

制定清晰的日常作息表(如固定起床、学习、游戏时间)，使用可视化工具(如时钟、沙漏)帮助理解时间概念。

将任务分解为小步骤，每完成一步给予即时反馈(如贴纸奖励)，增强成就感。

创造适宜的学习环境

减少干扰：学习时关闭电视、手机，桌面仅保留必要物品。

灵活调整学习方式：允许短暂活动(如每20分钟站立伸展)后再继续任务，避免长时间静坐。

与老师沟通，争取课堂优先提问、座位靠前等支持。

行为干预与正向激励

使用“当…就…”规则(如“当完成作业，就可以玩15分钟游戏”)，明确行为与后果的关联。

避免体罚或语言暴力，重点表扬具体进步(如“你今天集中注意力10分钟，比昨天好!”)。

三、抽动症与多动症共病时的综合管理

协同治疗原则

若同时存在两种障碍，需优先处理影响生活最严重的症状(如抽动导致身体疼痛或多动引发社交冲突)。

药物选择需谨慎：部分ADHD药物(如哌甲酯)可能诱发或加重抽动，需在医生指导下调整剂量或换用其他药物(如托莫西汀)。

整合干预策略

行为疗法：结合抽动症的“习惯逆转训练”(HRT)和多动症的“执行功能训练”(如计划、组织能力练习)。

家庭治疗：指导家长统一管理方式，避免一方严厉、一方溺爱，减少家庭冲突对患者的影响。

定期评估与调整方案

每3-6个月复诊，评估症状变化(如抽动频率、多动程度)及药物副作用(如食欲下降、睡眠问题)。

关注共病问题(如焦虑、抑郁、学习障碍)，必要时联合心理治疗或特殊教育支持。

四、长期关注重点

青春期症状变化

抽动症症状可能在青春期减轻，但多动症可能持续至成年，需持续关注社交、职业功能。

预防继发问题

避免因症状导致学业失败、社交退缩，进而引发自卑、叛逆等行为问题。

家庭心理支持

家长可通过加入患者互助组织、学习疾病知识缓解焦虑，避免将压力传递给孩子。

提示：若症状严重影响生活(如无法上学、频繁自伤)，建议寻求儿童神经科或发育行为儿科医生的帮助，制定个体化治疗方案。